女性更年期潮热多汗有什么办法缓解

2021-09-03 18:04:50

女性到了更年期阶段总是有着各种不舒服,比如潮热多汗就很令人烦恼。无论是白天还是晚上总会一阵阵潮热然后满身大汗,不仅影响心情,还影响到了睡眠。所以大家对更年期潮热多汗有什么办法缓解还是非常关注的,下面我们就通过文章内容了解一下吧。

女性更年期潮热多汗有什么办法缓解

在《黄帝内经·素问》的《上古天真论篇》中便有详细的记载。就女子而言,在28岁之时,身体会达到全盛阶段,即“四七,筋骨坚,发长极,身体盛壮”,而在35岁的时候,身体便开始走下坡路,即“五七,

阳明脉衰,面始焦,发始堕”,此时,使用再多再贵的护肤品也只是权宜之计。因为人体衰老的趋势是必然,是不可逆的存在。

我们总是在谈论,人到中年有一坎,更年期便是我们躲不过去的坎,但是,界定更年期的年龄到底是?女性更年期到底在什么年龄开始出现呢?

《上古天真论篇》道:“,任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子”。指的是49岁的时候,女性的任脉和太冲脉开始虚衰,以至于女子的经水枯竭,失去孕育的能力,而出现绝经前后诸多症状,也就是我们常说的更年期综合征。其实每个人更年期始发的年龄因为体质及个体差异有所不同,但是女性一般平均始发年龄在45岁上下波动。

中医认为更年期综合征发病机理在肾,肾虚精亏,进而导致阴虚火旺,也就是说,人体阴阳水火的动态平衡被打乱了,人的立命根本动摇,往往累及五脏,导致肝阳旺盛,出现心烦易怒、易激动、头目眩晕、失眠、潮热汗出、月经异常等症。

更年期女性潮热多汗和肝肾阴虚有关,肝肾阴液相互资生,肝阴充足,则下藏于肾,肾阴旺盛,则上滋肝木,故有“肝肾同源”之说。在病理上,肝阴虚可下及肾阴,使肾阴不足,肾阴虚不能上滋肝木,致肝阴亦虚,故两脏阴液的盈亏,往往表现盛则同盛,衰则同衰的病理特点。

肝肾阴虚,肝络失滋,肝经经气不利,则胁部隐痛;肝肾阴亏,水不涵木,肝阳上扰,则头晕目眩;肝肾阴亏,不能上养清窍,濡养腰膝,则耳鸣,健忘,腰膝酸软;虚火上扰,心神不宁,故失眠多梦;肝肾阴亏,冲任失充,则女子月经量少;阴虚失润,虚热内炽,则口燥咽干,五心烦热,盗汗颧红;舌红少苔,脉细数,为阴虚内热之征。

肝肾阴虚证是更年期综合征中最常见的一种类型,而其症状也以潮热多汗最为常见,所以更年期潮热多汗症状的治疗往往以滋补肝肾,镇静安神为主。

女性更年期潮热多汗有什么办法缓解

那么,更年期女性潮热多汗有什么办法缓解

对于更年期女性潮热多汗的问题其实服用药物是比较常见的方法。比如同仁堂坤宝丸,坤宝丸是由女贞子、覆盆子、何首乌、白芍、赤芍、当归、鸡血藤、石斛、墨旱莲、黄芩等23味中药组方的丸剂,围绕肝肾阴虚、阴虚火旺的病机本质,具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络等功效,适用妇女绝经前后肝肾阴虚引起的月经紊乱、潮热多汗、失眠健忘、心烦易怒、头晕耳鸣、咽干易渴、四肢酸楚、关节疼痛等症。

最后需要提醒大家的是,缺乏体育锻炼,吸烟,肥胖的妇女,潮热汗出的发生率较高。加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合,增强体质可预防潮热汗出。可选择适当的锻炼方式,尽量在日出前或日落后暑气减轻时,避免大量出汗脱水。

缓解潮热多汗的方法还是非常多的,而不少患者在服用坤宝丸四周后得到了明显改善,因此选择同仁堂坤宝丸是不错的哦。

通过文章对女性更年期潮热多汗有什么办法缓解这一问题的介绍,相信大家也都清楚了。潮热汗出是多数更年期女性都会出现的症状,所以在这里提醒大家一定要积极调理,这样才能尽快缓解不适哦。

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