急性腹泻饮食注意事项!你是不是都忽视了?

日期:2020-12-24 15:02:44

突如其来的腹泻往往来势汹汹,常常让人措手不及。对此,普通患者很容易就慌了神,不知道该怎么办。其实,只要抓住“要害”,治疗急性腹泻完全可以化繁为简,而这“要害”首先就在于了解急性腹泻饮食注意事项

急性腹泻饮食注意事项!你是不是都忽视了?

急性腹泻饮食方法

1、摄入维生素

保证体内摄入充足的维生素,也是急性腹泻患者一定要重视的。机体缺乏维生素A会使消化道内膜异常干燥,以致消化道易受致病菌的感染;腹泻又妨碍机体对维生素的摄入,又可使腹泻加剧。因此,腹泻吃什么食物,可适当食用含纤维素较多的水果和蔬菜,如苹果、菠萝、胡萝卜和各种叶类蔬菜等。

2、清淡饮食

出现了急性腹泻,那么饮食一定要清淡一些了,如果还要进行油腻饮食的话,那么只会让腹泻的病症加重。所以烹调方法应以蒸、炖、煮、烩为主,忌用炸、爆、溜、烤、熏等方法,烹调用油应适当减少。

急性腹泻饮食注意事项

1.急性期禁食

急性水泻期需暂时禁食,使肠完全休息。必要时由静脉输液,以防失水过多而脱水。

2.清淡流质

不需禁食者,发病初宜给清淡流质饮食。如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等,以成为主。早期禁用牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。有些患者对牛奶不适应,服牛奶后常使腹泻加重。

3.根据病情调整饮食

排便次数减少,症状缓解后改为低脂流质饮食,或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食。如大米粥、藕粉、烂面条、面片等。

4.选择合适饮食

腹泻基本停止后,可供给低脂少渣半流质饮食或软饭。少量多餐,以利于消化,如面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥等。仍应适当限制含食物纤维较多的蔬菜水果等食物,以后逐渐过渡到普食。

5、家中常备止泻药

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急性腹泻饮食注意事项!你是不是都忽视了?

以上便是急性腹泻饮食注意事项的详细内容了,急性腹泻的病症经常出现在我们的生活中,不管是小孩还是大人,都容易出现急性腹泻的病症,这跟自己不良的饮食习惯有很大的关系,所以,平时一定要养成良好的饮食习惯和进餐方式,一旦出现急性腹泻的情况,切不可再食用油腻肉食以及不易消化的食物。


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