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肾虚问题如何调理?男性肾虚用什么药效果好

  • 发布日期:2021-05-17 19:41:30

男性肾虚问题在现在已经不是什么特殊的问题,可以说很常见了,对于男性朋友而言,这个常见的问题反而是很让人无奈的问题。因为很多时候羞于向他人倾诉,所以心理负担很重,男性肾虚用什么药效果好?一起来了解下吧。

中医有一个讲法,那就是肾藏精,也就是说肾精可以生出肾阴和肾阳来,对人体的五脏六腑都有着极大的好处。而且这两种肾阳和肾阴在人体里是平衡的。一旦这种平衡被打破的话,那就有可能出现例如阳萎,早泄,滑精,病等病症。这个时候,也会伴有例如精神不振,头晕目眩,失眠健忘,腰酸背痛等肾虚的现象。

肾虚问题如何调理?男性肾虚用什么药效果好 

肾虚问题如何调理?

食物调理

男人肾虚问题的调理最捷径的路径就是食物调理,建议多吃些养肾补肾的食物,例如黑豆、芝麻、猪腰、乌鸡、墨鱼、甲鱼、泥鳅等,对补肾都是极好的。

但是一定要注意不可过于大补,因为在中医里面常说虚不受补,如果不考虑机体的承受能力,过度进补反而会损害身体健康。

羊肉

羊肉也是很好的滋补佳品,对补肾温气有突出的功效。如果男人常吃羊肉,可有效缓解肾阳虚。据《本草纲目》记载,羊有“暖中补虚,开胃健力,滋肾气,养肝明目,健脾健胃,补肺助气”等功效。在寒冬,如果出现手足冰凉,尤其是女孩子,这就说明阳气较弱,需要进补一些温热的食物,补肾增加阳气来御寒。

芡实

清代医家陈士择说得最好:" 芡实止腰膝疼痛,令耳目聪明,久食延龄益寿,视之若平常,用之大有利益,芡实不但止精,而亦能生精也,去脾胃中之湿痰,即生肾中之真水。"所以说芡实是健脾补肾的绝佳首选,若能与山药同舟共济,那补益的效果就更佳了。

积极锻炼

积极的运动锻炼不仅可以起到强身健体、延缓衰老的作用,经常锻炼还可以帮助促进血液循环,一方面可以改善气损的症状,另外一方面也能够帮助肾脏排出毒素垃圾,尤其能够治疗肾虚的问题。

睡眠充足

休息是使人恢复精力充沛的一个方法,对于肾虚的人群,一定要注意合理的休息调理,做到早睡早起,对于强肾、健体都是很有帮助的。

治疗肾阳虚的药物有很多,同仁堂锁阳固精丸在治疗肾虚方面的功效还是很不错的,同仁堂锁阳固精丸包含锁阳、肉苁蓉(蒸)、巴戟天(制)、补骨脂(盐炒)、菟丝子等中草药成分。诸药结合有补肾固精的功效,对治疗肾气不固所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄等有很好的效果。其中锁阳、巴戟天、补骨脂、菟丝子、茴香、韭菜籽、鹿角霜对人体有很好的温肾壮阳的作用;而芡实、莲子、莲须、龙骨、牡蛎对人体有收敛固涩的作用;再加上知母、黄柏对人体有滋阴降火的作用。

肾虚问题如何调理?男性肾虚用什么药效果好 

通过这篇文章的讲解,朋友们对于肾虚问题如何调理?男性肾虚用什么药效果好都有了一些了解。解决肾虚的问题,在选对药选好药的基础上还要注意饮食、运动和睡眠,才能在各方面对肾虚的问题做好把控。